Schwarze Bohnen und Reis

Schwarze Bohnen und Reis
Schwarze Bohnen und Reis könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 517 Kalorien, 16g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 17 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Goya goldenen Kochwein, Goya Essig, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den braunen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Braun-Zucker-Pfund-Cupcakes mit Braun-Butter-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 4%. rstaunlich. Versuchen Reis und schwarze Bohnen (Reiskocher), Schwarze Bohnen & Reis, und Schwarze Bohnen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser zu 4 quart Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Die ersten 10 Zutaten in den Topf geben. Bohnenmischung zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis Aromen zusammenkommen, ca. Lorbeerblatt verwerfen; Bohnen mit Adobo würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
3
Bohnen gleichmäßig auf Servierteller verteilen. Gekochten Reis neben Bohnen gleichmäßig auf Teller verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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