Schweinefiletmedaillons mit chinesischem Ingwer und Zitronensauce

Name: Schweinefiletmedaillons mit chinesischem Ingwer und Zitronensauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke fünf-Gewürz-Pulver; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Heath Bar Toffeestücke Paket Milk Duds; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener sherry; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte grüne Zwiebeln; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schweinefilet, zugeschnitten und quer in (1/2 Zoll dicke) Scheiben geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumarme Sojasauce; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale

Das Rezept Schweinefilet Medaillons mit chinesischem Ingwer und Zitronensauce könnte Ihr chinesisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 159 Kalorien, 24g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Sherry, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 2%. olide. Versuchen Schweinefilet-Medaillons in einer Zitronen-Kapern-Sauce, Schweinefiletmedaillons mit Erdbeersauce, und Gebratene Schweinefiletmedaillons mit getrockneter Cranberry-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten und reiben Sie gleichmäßig über Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Trockene Würze Reiben

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch in die Pfanne geben und 1 1/2 Minuten auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hitze auf Mittel reduzieren.

Fügen Sie 2 Esslöffel Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in die Pfanne; kochen 2 Minuten oder bis duftend, ständig rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie Sherry und die nächsten 5 Zutaten (durch Sojasauce) in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Sherry-Mischung in die Pfanne geben; zum Kochen bringen, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen oder bis Schweinefleisch fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen und Flüssigkeit in der Pfanne aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Kombinieren Sie Wasser und Maisstärke in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Maisstärke-Mischung in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Kochen Sie 30 Sekunden oder bis leicht verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Über Schweinefleisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Mit 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

fünf-Gewürz-Pulver 1Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 2Heath Bar Toffeestücke

Paket Milk Duds 1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener sherry 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 11 EL getrockneter Oregano

gehackter geschälter frischer Ingwer 1

Knoblauchzehe, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte grüne Zwiebeln 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Schweinefilet, zugeschnitten und quer in (1/2 Zoll dicke) Scheiben geschnitten 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Zitronensaft 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Zitronenschale 11 EL getrockneter Oregano

natriumarme Sojasauce 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 21 Dollar.