Schweinekoteletts mit Pfanne gerösteten Walnüssen & Gemüse

Name: Schweinekoteletts mit Pfanne gerösteten Walnüssen & Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kirschtomaten, halbiert; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Bohnen, getrimmt, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Pikantes italienisches Dressing, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke getrocknete italienische Würze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Geschreddert Monterey Jack Käse; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Schweinekoteletts , etwa 1/2 Zoll dick; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch PFLANZER Walnuss Stücke; 0 Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 60 Kalorien. Wenn 40 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Schweinekoteletts mit Pfanne gebratenen Walnüssen & Gemüse könnte ein super sein glutenfrei, primal und fodmap freundlich rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Kirschtomaten, Schweinekoteletts, Pflanzer Walnussstücke, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. icht so hervorragend. Versuchen Gebratene Schweinekoteletts und Gemüse, Gebratene Schweinekoteletts mit käsigem Gemüse, und Ofengebratene Schweinekoteletts und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Koteletts, 1/4 Tasse Dressing und Gewürze in eine wiederverschließbare Plastiktüte oder Schüssel; Wenden Sie sich an die Koteletts. Im Kühlschrank 10 min. marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schüssel

Schweinekoteletts aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen. Koteletts in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 4 min kochen. auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Walnüsse in Pfanne bei mittlerer Hitze 3 min erhitzen. ständig rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnüssen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliches Dressing, grüne Bohnen und Tomaten hinzufügen; abdecken. Kochen 3 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Tomate

Gießen Sie Wasser in Pfanne; rühren. Rückkehr Koteletts in Pfanne; kochen, bis die Temperatur 71° erreicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kirschtomaten, halbiert 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grüne Bohnen, getrimmt, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Pikantes italienisches Dressing, geteilt 2Heath Bar Toffeestücke

getrocknete italienische Würze 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Geschreddert Monterey Jack Käse 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ohne Knochen Schweinekoteletts , etwa 1/2 Zoll dick 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

PFLANZER Walnuss Stücke 0

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der Stonestreet Estate Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 36 Dollar pro Flasche.