Schweizer und Krabben-Quiche
Schweizer und Krabben Quiche könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 18g Fett, und insgesamt 273 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Butter, Krabbenfleisch, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. icht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Krabben-und Schweizer-Quiche, Schweizer und Krabben-Quiche, und Schinken und Schweizer Quiche.
Anweisungen
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Eier, Sauerrahm, Milch, Butter, Mehl, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel verquirlen, bis sie gründlich vermischt sind; Krabbenfleisch und Schweizer Käse vorsichtig unter die Eimischung rühren.
Die Füllung in die Kuchenkruste verteilen.
Quiche im vorgeheizten Ofen backen, bis ein in die Füllung eingelegtes Messer sauber herauskommt, 40 bis 45 Minuten.