Sesam rotes Curry Huhn mit Bok Choy und süßem Kokosreis

Name: Sesam rotes Curry Huhn mit Bok Choy und süßem Kokosreis
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter bok choy; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gehackte Korianderblätter zum Garnieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flockige Kokosnuss; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 4 Garnelen und geädert Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Jasminreis; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding leichte Kokosmilch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 1 rote Paprika, entkernt und in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano rote curry-paste; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sake (Reiswein); 2 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding pfund hautlos ohne Knochen Hähnchenbrust Hälften, 4

Sesam rotes Curry Huhn mit Bok Choy und süßem Kokosreis ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 737 Kalorien, 33g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Jasminreis, Currypaste, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die leichte Kokosmilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit der Zitronen-Kokosmilch-Scones (mit Brombeer-Chia-Marmelade) als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 15 Minuten. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von indischem Essen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was großartig ist. Sesam rotes Curry Huhn mit Bok Choy und süßem Kokosreis, Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, und Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Ordnen Sie Bok Choy und roten Pfeffer in der Unterseite des Slow Cooker. 4 Hähnchenbrusthälften mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und auf Bok Choy legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften

Salz Und Pfeffer

Roter Pfeffer

Bok Choy

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

In einer kleinen Schüssel Brühe, Sake, Sesamöl, Ingwer und Currypaste verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

Sesamöl

Ingwer

Brühe

Willen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Gießen Sie Mischung über Huhn. Abdecken und 6 bis 8 Stunden bei NIEDRIGER Hitze oder 3 bis 4 Stunden bei HOHER Hitze kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

In einer kleinen Pfanne Toast flockige Kokosnuss bei schwacher Hitze bis leicht geröstet, etwa 5 bis 8 Minuten. In einen mittelgroßen Topf Reis und Kokosmilch geben und bei mittlerer Hitze stellen, 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosflocken

Kokosmilch

Toast

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Pfanne

Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen. Geröstete Kokosnuss einrühren. 1 1/2 Tassen für ein anderes Rezept beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Löffel Reis auf eine Servierplatte. Top mit Huhn, bok choy, Paprika und sauce aus dem slow cooker.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Bok Choy

Ganzes Huhn

Soße

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Mit Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Kochausrüstung

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Schneebesen

Schüssel

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Pfanne

Zutaten

Portion:

9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter bok choy 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch gehackte Korianderblätter zum Garnieren 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

flockige Kokosnuss 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Ingwer 4Garnelen und geädert

Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schnell kochen Jasminreis 794Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

leichte Kokosmilch 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reduzierte Natrium-Hühnerbrühe 1

rote Paprika, entkernt und in Scheiben geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

rote curry-paste 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sake (Reiswein)2Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

pfund hautlos ohne Knochen Hähnchenbrust Hälften, 4

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Das Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.