Sieben Schicht Dip-III

Sieben Schicht Dip-III
Sieben Schicht Dip-III ist ein glutenfrei und vegetarisch hors d ' oeuvre. Dieses Rezept is für 15 Portionen. mit 99 Kalorien, 4g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Eine Mischung aus Avocado, Chilischoten, Jalapeno-Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird ein Hit. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Indische 7 Schicht Dip, Pizza Dip, und Margarita-Frucht-Dip.

Anweisungen

1
Schicht zerkleinerten Salat auf einer 12-Zoll-Servierplatte.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
2
In einer mittelgroßen Schüssel schwarze Bohnen, rote Chilischoten und Frühlingszwiebeln verrühren. Löffel die Mischung auf den Salat. Saure Sahne vorsichtig über Bohnen verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ChilischoteRote Chilischote
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
Saure SahneSaure Sahne
KopfsalatKopfsalat
VerbreitenVerbreiten
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mit Jalapeno-Paprika und Limettenschale bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl
4
Überschüssige Flüssigkeit aus Salsa abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
5
Salsa in eine mittelgroße Schüssel geben. Avocado einrühren. Löffel die Mischung über saure Sahne-Schicht.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
AvocadoAvocado
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Mit Monterey Jack Käse bestreuen. Top mit schwarzen Oliven und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Schwarze OlivenSchwarze Oliven
CilantroCilantro
7
Sofort servieren oder im Kühlschrank abkühlen lassen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion15
Gesundheits-Score6
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