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Sirloin-Snap Erbse Stir-fry

Sirloin-Snap Erbse Stir-fry
Sirloin-Snap Pea Stir-Fry könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 549 Kalorien, 35 G protein, und 26 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Wenn Sie Maisstärke, Schalotten, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 6%. olide. Versuchen Huhn Stir Fry mit Brokkoli und grünen Erbsen + VIDEO, Zucker Snap Pean und Karotten Soba Nudeln, und Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie Ramen-Nudeln, wie es das Verpackungsetikett vorschreibt. Verwerfen Würze Pakete.
Zutaten, die Sie benötigen
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
2
Nudeln abtropfen lassen. Kochen Sie die Erbsen für 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
PastaPasta
3
Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Warm 1 El. öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Steak hinzufügen, 2 Minuten unter Rühren braten.
Zutaten, die Sie benötigen
SteakSteak
6
Auf einen Teller übertragen.
7
Fügen Sie die restlichen 2 EL hinzu. öl in die Pfanne. Ingwer, Knoblauch und Schalotten 1 Minute unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Brühe, Sojasauce und Maisstärke verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
SojasauceSojasauce
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
9
In die Pfanne geben; 1 Minute unter Rühren braten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Erbsen und Steak hinzufügen; heiß rühren. Sesamöl einrühren. Werfen Sie in Ramen-Nudeln.
Zutaten, die Sie benötigen
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
SesamölSesamöl
SteakSteak
ErbseErbse
11
Heiß servieren.

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Das Goldschmidt Weingut Alexander Valley Chelsea Merlot mit einer 4,8 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.
Goldschmidt Weingut Alexander Valley Chelsea Merlot
Goldschmidt Weingut Alexander Valley Chelsea Merlot
Schöne rote Himbeere, schwarze Kirsche und Gewürzaromen. Voll und rund mit Pflaumen-, Johannisbeer-, Brombeer- und Lorbeerblattaromen. Die weichen Tannine verleihen diesem Wein eine samtige Geschmeidigkeit und der schokoladige Abgang geht einfach weiter und weiter.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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