Slow Cooker Beef Stew könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.10 Eine Portion enthält 311 Kalorien, 21 G protein, und 17g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Thymian, Sahne, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 3%. usgezeichnet. Versuchen Butternut Squash Rindereintopf (Instant Pot, Schnellkochtopf oder Slow Cooker), Slow-Cooker-Rindfleischeintopf, und Slow Cooker Rindfleisch Eintopf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Werfen Sie das Rindfleisch mit dem Paprika, 1 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer. In Mehl bestreichen und überschüssiges abschütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen Frischwasser
Pfeffer
Allzweck-Mehl
Schütteln
Rindfleisch
Salz
2
2 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie das Rindfleisch hinzu und kochen Sie es ungestört, bis es braun wird, etwa 3 Minuten. Kochen Sie weiter und drehen Sie das Rindfleisch nach Bedarf, bis es größtenteils gebräunt ist, etwa 3 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch
4
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und übertragen Sie das Rindfleisch auf den Einsatz eines 6-Liter-Slow Cooker; Fügen Sie die Kartoffeln, Pilze, Karotten und Zwiebeln hinzu und rühren Sie, um es zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pilz
Kartoffel
Karotte
Zwiebel
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
Pfanne
5
Den restlichen 1 Esslöffel Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Fügen Sie die Tomatenmark hinzu und rühren Sie, bis das Öl etwa 1 Minute ziegelrot wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
Speiseöl
7
Fügen Sie das Mehl und Wein und Schneebesen, bis dick (es ist OK, wenn es einige Klumpen sind).
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
8
Fügen Sie die Rinderbrühe, Thymian, Kümmel, wenn mit, 1/2 Teelöffel Salz und ein paar Grinds Pfeffer und zum Köcheln bringen, wischen; weiter köcheln und wischen, bis die Soße glatt und dick ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Rinderbrühe
Kümmel
Pfeffer
Soße
Thymian
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
9
Gießen Sie die Soße in den Slow Cooker, decken Sie sie ab und kochen Sie sie 8 Stunden lang bei niedriger Hitze. Das Fleisch und Gemüse sollten zart sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Soße
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
10
Mit Salz und Pfeffer würzen und die Petersilie unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Petersilie
11
Servieren Sie den Eintopf in Schalen mit Koteletts mit saurer Sahne und einer Prise Paprika.