Sommer-Pasta Bolognese
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Sommernudeln Bolognese aus. Eine Portion enthält 582 Kalorien, 41g Eiweiß, und 14g Fett. Dieses milchfreie Rezept dient 4. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Basilikumblätter, Olivenöl, Zucchini und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 2%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Sommer-Bolognese, Mehr Gemüse, weniger Fleisch Sommer-Bolognese, und Pasta Bolognese.
Anweisungen
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung. In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Fügen Sie den Truthahn hinzu und würzen Sie mit 3/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer. Kochen, den Truthahn mit einem Löffel aufbrechen, für 3 Minuten.
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie für 1 Minute.
Fügen Sie die Tomaten und den Wein hinzu und köcheln Sie unter gelegentlichem Rühren, bis der Truthahn durchgegart ist und die Sauce leicht eingedickt ist, 4 bis 5 Minuten.
Vom Herd nehmen und die Zucchini und das Basilikum unterheben.
Über die Nudeln servieren.