Spanischer Fisch im Sack

Name: Spanischer Fisch im Sack
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 8 Verrundungen sardellenfilets, optional; 68 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pitted chopped good quality black olives, such as kalamata; 907 Habanero-Pfeffer cod fillets, cut into 4 servings (get thick pieces from the center cuts rather than tail-end pieces) or, 4 red snapper fillets, 8 ounces each; 4 Garnelen und geädert Knuspriges Brot, um am Tisch vorbeizukommen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel olivenöl extra vergine, 2 Umdrehungen der Pfanne; 15 Habanero-Pfeffer flat leaf parsley, a generous handful, chopped; 15 Habanero-Pfeffer chopped flat-leaf parsley, a generous 1 or 2 handfuls; 4 groß Knoblauchzehen, gehackt; 454 Habanero-Pfeffer ready-trimmed green beans, available in produce department, halved on an angle across; 1 zitrone, geschält und entsaftet; 4 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra, für großzügiges Beträufeln; 1 ( Auberginen) Zwiebel, sehr Dünn geschnitten; 16 Streifen thinly sliced pimientos or roasted red pepper; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 4 schalotten, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) paprika; 6 klein Yukon gold-Kartoffeln, sehr Dünn geschnitten; 340 Habanero-Pfeffer 1 package, chorizo, very thinly sliced on an angle, pull away any loose casings

Spanischer Fisch im Sack ist ein europäisches Rezept für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 165 g Eiweiß , 54 g Fett und insgesamt 1415 Kalorien . Für 6,84 $ pro Portion deckt dieses Rezept 52 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kabeljaufilets, Frühlingszwiebeln, kalt gepresstes Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 90 % verdient . Diese Wertung ist super. Einfaches Fisch-Molee (Fischeintopf nach südindischer Art mit Kokosnuss) , Muscheln mit spanischer Wurst und Gefallene Schokoladenkuchen mit spanischem Paprika sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Spezialausrüstung: Pergamentpapier

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glatte Petersilie, Eine Großzügige Handvoll, Gehackt

Ofen auf 204 °C (400 °F) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Gehackte Glatte Petersilie, Großzügige 1 Oder 2 Handvoll

Reißen Sie vier Blätter Backpapier ab, jedes etwas über 30 cm lang.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glatte Petersilie, Großzügig 1 Oder 2 Handvoll

Legen Sie 1/4 der grünen Bohnen in die Mitte jedes Blattes und belegen Sie es dann mit 2 Sardellenfilets (optional), 1/4 des Knoblauchs, 1/4 der Pimiento- oder gerösteten Paprikastreifen, gehackten Oliven und Kabeljau- oder Schnapperstücken. Würzen Sie den Fisch mit Salz und Pfeffer und belegen Sie ihn mit gleichen Mengen Frühlingszwiebeln und Petersilie.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen

1 Pfund Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

16 Streifen Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika

Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika

6 Kleine Yukon Gold-Kartoffeln, Sehr Dünn Geschnitten

3/4 Pfund, 1 Paket, Chorizo, Sehr Dünn Schräg Geschnitten, Lose Hüllen Entfernen

1 Packung Chorizo, Sehr Dünn Und Schräg Geschnitten, Lose Hüllen Entfernen

Maisbrotteig

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Brite Oktopus-Bonbons

Halbe Größe 41 Vorgekocht Und Garnelen

Beträufeln Sie die Fischportionen großzügig und gleichmäßig mit extra nativem Olivenöl sowie Zitronenschale und -saft. Falten Sie die oberen und unteren Kanten zusammen und knicken Sie sie mehrmals. Falten Sie dann die Enden der Päckchen nach oben, sodass für jeden Fisch ein Sack entsteht, in dem er garen kann. Legen Sie die Säcke auf das Backblech und stellen Sie sie in die Mitte des heißen Ofens.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Silberne Nonpareilles

Weiße Backschokoladenlocken

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Päckchen 20 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Servieren Sie ein Päckchen pro Teller und schneiden Sie es am Tisch auf. Reichen Sie Salat oder Kartoffeln mit Chorizo und Zwiebeln oder einfach etwas gutes, zähes Brot dazu, um die Mahlzeit abzurunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

Geriebener Pfeffer-Jack-Käse, Geteilt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt

Erhitzen Sie eine mittelgroße Bratpfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Natives Olivenöl extra hinzufügen, die Pfanne zweimal umdrehen und die Chorizo dazugeben. Die Wurst 2 Minuten braten, wenden und eine weitere Minute braten, dann Kartoffeln und Zwiebeln in einer gleichmäßigen Schicht über der Wurst in die Pfanne geben. Kartoffeln und Zwiebeln mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, dann Kartoffelstücke mit einem Spatel wenden, sodass die Chorizo oben und Kartoffeln und Zwiebeln unten sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

Geriebener Pfeffer-Jack-Käse, Geteilt

Flüssigunzen Frischwasser

6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Stellen Sie eine kleinere Bratpfanne darauf und drücken Sie nach unten. Beschweren Sie die Bratpfanne mit ein paar schweren Dosen. 10 bis 12 Minuten braten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Gewicht entfernen und erneut wenden, um alle Zutaten zu vermischen. Weitere 3 bis 4 Minuten kochen, dann Petersilie hinzufügen, vom Herd nehmen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken