Spinat & Feta gefülltes Huhn

Name: Spinat & Feta gefülltes Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Verrundungen Hähnchenbrustfilets ohne Knochen, Haut auf; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener Blattspinat, aufgetaut; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) feta-Käse, zerbröckelt; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 (Winter) Pinienkernen

Spinat & Feta gefülltes Huhn ist ein glutenfrei und ur - rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 159 Kalorien, 5g Protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 284 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Pinienkerne, Spinat, Feta-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 90%, was erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte sind Huhn gefüllt mit Spinat und Feta, Spinat-Feta Gefülltes Huhn, und Spinat-Feta Gefülltes Huhn.

Anweisungen

Lösen Sie die Haut vom Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Den Spinat in einem Sieb abtropfen lassen und so viel Wasser wie möglich herausdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Mischen Sie mit dem Feta und ein wenig schwarzem Pfeffer, dann stopfen Sie zwischen das Fleisch und die Haut des Huhns und glätten Sie die Haut wieder über die Füllung. Das Huhn mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schwarzer Pfeffer

Stuffing

Ganzes Huhn

Feta-Käse

Das Öl in einer Pfanne mit Deckel erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Huhn, Hautseite nach unten, und braten, bis die Haut gebräunt ist. Drehen Sie es um und kochen Sie auf der anderen Seite, fügen Sie dann die Pinienkerne hinzu und braten Sie, bis sie leicht geröstet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne