Spinat Kale + Birne Smoothie

Name: Spinat Kale + Birne Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kalte Mandelmilch-Ich mag die ungesüßte Mandelmilch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Grünkohlblätter, verpackt – ich mag frischen Grünkohl, es ist nicht so bitter; 1 gefrorene Banane ODER 1 Tasse gefrorene Mangostücke – manchmal mache ich 1 1/2 Bananen, um es extra cremig zu machen; 1 4 Teelöffel gehackte Walnüsse; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spinatblätter, verpackt

Spinat Kale + Birne Smoothie könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Protein, 6g Fett, und insgesamt 306 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Tasse Mango Chunks - manchmal werde ich tun, Spinatblätter, Grünkohlblätter, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so würzig zu machen. 59 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. ergebnis von 97% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte sind Grünkohl, Spinat und Birne Smoothie, Kale Spinat und Birne Smoothie, und Birne Avocado Ingwer Kale Smoothie.