Spinat Thoren

Name: Spinat Thoren
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos braune Senfsamen; 0 Heath Bar Toffeestücke cayenne; 1 Doppelt gefüllte Oreos grobes Salz; 1 Doppelt gefüllte Oreos bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 10 frische Curryblätter (optional); 1 frisches grünes Chile (Serrano oder Thai), gehackt; 2 getrocknete rote Chilis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Schalotten, oder Zwiebel; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Spinat, oder 2 zehn-Unzen-Pakete gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut; 0 Heath Bar Toffeestücke Gelbwurz; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene ungesüßte Kokosnuss; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Spinat Thoren aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 159 Kalorien. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. Eine Mischung aus Spinat, Chili, Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. ergebnis von 91% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Grüne Bohnen, Mais und Kokosnuss Stir-Fry (Thoren), Spinat Ohitashi (Japanischer Spinatsalat mit Bonitoflocken), und Spinat mit Tomaten, weißen Bohnen und Spinat Rezept für ähnliche Rezepte.