Spinat und sonnengetrocknete Tomaten Frittata

Name: Spinat und sonnengetrocknete Tomaten Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Asiago; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Beeren; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 4 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 klein schalotte, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter frischer Spinat, gehackt; 8 sonnengetrocknete Tomatenhälften, gehackt; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter Vollkorntoast; 4 ganze Eier

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Spinat und sonnengetrocknete Tomatenfritten aus. Dieses vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 17g protein, 11g Fett, und insgesamt 266 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Schalotte, Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Toast zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt Toast Eis {milchfrei} als dessert. 5%. olide. Versuchen Spinat, Artischocke & sonnengetrocknete Tomaten Frittata, Spinat und sonnengetrocknete Tomaten-Frittata-Muffins, und Spinat-Quiche mit sonnengetrockneten Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 425 ° F erhitzen 4 kleine Backformen mit Kochspray bestreichen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotte kochen, bis sie weich, aber nicht braun ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spinat hinzufügen; 2 bis 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Vom Herd nehmen. Eier und Eiweiß in einer Schüssel leicht verquirlen. Sonnengetrocknete Tomaten, Käse, Basilikum, Spinatmischung, Salz und Pfeffer unterrühren. Löffel in Backformen; backen, bis fest in der Mitte, 12 bis 14 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten