Spinatsalat in einer Parmesan-Frico-Tasse könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagen-Rezeptbox zu erweitern. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12g protein, 20g Fett, und insgesamt 250 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Mandeln, Orange, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%, was erstaunlich ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Spinat-Parmesan-Vanillepudding mit Frico, Garnelen-Avocado-Salat mit Frico-Chips, und Tri-Colore Salat mit Frico Crackern und Caesar.
Anweisungen
1
Spezialausrüstung: eine Silpat-Matte, eine Muffindose und ein kleines Trinkglas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin Tablett
2
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
1
Platzieren Sie eine silpat-Matte auf ein Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
2
Legen Sie 6 (1/4 Tasse) Hügel Parmesan auf die Matte und klopfen Sie vorsichtig ab, bis jeder Hügel flach und 4 1/2 bis 5 Zoll im Durchmesser ist.
Backen Sie für 8 bis 10 Minuten, bis golden und sprudelnd. Verwenden Sie einen dünnen Spatel, um den Parmesan-Frico schnell in eine Muffinform zu geben. Legen Sie vorsichtig ein kleines Trinkglas auf den Parmesan-Frico, um ihn in die Form 1 der Muffinbecher zu formen.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-Liner
Muffin Tablett
Backofen
Spachtel
4
Abkühlen lassen, bis fest, ca. Weiter mit dem restlichen Parmesankäse.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
1
Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Glas oder einem dicht verschlossenen Kunststoffbehälter. Schütteln zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schütteln
1
In einer großen Schüssel alle Zutaten mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Mit Vinaigrette beträufeln und zum Kombinieren werfen. Den Salat unter die Parmesan-Frico-Tassen geben und sofort servieren.