Spritzige Forelle mit einem einfachen Gartensalat

Name: Spritzige Forelle mit einem einfachen Gartensalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 1 kleiner Haufen a von Dill, halb gehackt, halb links als Zweige; 340 Habanero-Pfeffer regenbogenforelle, entkernt und gewaschen, mit einem Gewicht von ca.; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel olivenöl, plus ein wenig extra zum Einfetten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Griechischer Joghurt; 1 Knoblauchzehe; 4 grüne Bohnen, aufgereiht und dünn diagonal geschnitten; 3 radieschen, in dünne Runden geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie würzige Forellen mit einem einfachen Gartensalat. Eine Portion enthält 737 Kalorien, 76g protein, und 40g Fett. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept dient 1. Eine Mischung aus Zitrone, griechischem Joghurt, Regenbogenforelle und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 14 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 7%. uper. Versuchen Gegrillte Forelle mit Garten Zukes und Kraut Aïoli, Einfache kräutergebackene Forelle & Meerrettich, und Fast berühmter Gartensalat (Olive Garden Copycat) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 200C / Gas 6 / Lüfter 180C. Schneiden Sie die Hälfte der Zitrone und stopfen Sie die Scheiben mit den Zweigen Dill in den Hohlraum der Forelle.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Forelle

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren

Legen Sie den Fisch auf ein geöltes Backblech und machen Sie 4 diagonale Schrägstriche auf einer Seite von etwa 4 cm Länge.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

1 EL Olivenöl über den Fisch träufeln, reichlich würzen und 15 Minuten backen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren

Setzen Sie den Kessel auf kochen, dann rühren Sie den gehackten Dill in den Joghurt mit einer Prise Zitrone und etwas Salz und Pfeffer, und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Frisch Gepflückte Dillzweige

Streuen Sie Salz auf die geschnittene Seite der Knoblauchzehe und reiben Sie es auf der Innenseite einer kleinen Schüssel Dies ist eine gute Möglichkeit, Knoblauchgeschmack in Lebensmittel zu bekommen, ohne dass es zu stark ist. Leeren Sie das kochende Wasser aus dem Wasserkocher in einen kleinen Topf, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie die grünen Bohnen 3-4 Minuten lang, bis sie gar, aber immer noch leicht knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Runner Bohnen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Verjus-Vinaigrette

Die Bohnen abtropfen lassen und mit den Radieschen und dem restlichen Öl in die Knoblauchschüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

Beläge, Optional

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Den Fisch mit den warmen Bohnen und der Joghurtsauce servieren. Schneiden Sie die restliche Zitrone in einen Keil, um sie über die Forelle und den Salat zu drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Beläge, Optional

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Verjus-Vinaigrette

Zutaten

Portion:

Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren 1kleiner Haufen

a von Dill, halb gehackt, halb links als Zweige 340Habanero-Pfeffer

regenbogenforelle, entkernt und gewaschen, mit einem Gewicht von ca.2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

olivenöl, plus ein wenig extra zum Einfetten 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Griechischer Joghurt 1

Knoblauchzehe 4

grüne Bohnen, aufgereiht und dünn diagonal geschnitten 3

radieschen, in dünne Runden geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Forelle kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.