Streifenbarsch mit geschmortem Lauch, Orange und Thymian

Name: Streifenbarsch mit geschmortem Lauch, Orange und Thymian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos grobes Salz; 8 zweige frischer Thymian, plus mehr zum garnieren; 6 entkernte Kalamata-Oliven, kreuzweise dünn geschnitten; 1 Kilogramm großer Lauch (etwa, nur weiße und hellgrüne Teile, der Länge nach halbiert, gut gespült und trocken getupft; 1 EL Rotweinessig Nabelorange, kreuzweise dünn geschnitten, plus 1/4 Tasse frischer Orangensaft (insgesamt 2 Orangen); 4 Garnelen und geädert frisch gemahlener Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hautlose Streifenbarsch-oder Wolfsbarschfilets (ungefähr jedes)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Streifenbarsch mit geschmortem Lauch, Orange und Thymian. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 294 Kalorien, 24g protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus grobem Salz, Nabelorange, Kalamatan-Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. norm. Versuchen Gerösteter Orange-Fenchel-Streifenbarsch, Gegrillter Streifenbarsch mit Orangen-Safran-Butter, und River Cottage Steam-Geschmorter Wolfsbarsch mit Thymian und Zitrone für ähnliche Rezepte.