Super einfach gebratener Kohl

Name: Super einfach gebratener Kohl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding zerkleinerter Kohl; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 1 EL getrockneter Oregano Chinesischer Kochwein (Shaoxing Wein)

Super einfach gebratener Kohl ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 67 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Kochwein, Knoblauch, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. 6%. olide. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Kohl Thoran (Kerala Stil gebratener Kohl), Super Schnell Thai aromatisiert gebratenes Huhn., und Super Einfach Faul Gefüllte Kohl Kasserolle.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Den Knoblauch einrühren und einige Sekunden kochen lassen, bis er braun wird. Den Kohl einrühren, bis er mit Öl überzogen ist; den Wok abdecken und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kohl

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Gießen Sie in die Sojasauce, und kochen und rühren für eine weitere Minute. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und rühren Sie den chinesischen Kochwein ein. Kochen und rühren, bis der Kohl weich ist, etwa 2 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce