Süß & Sauer Chik'n

Name: Süß & Sauer Chik'n
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heiß gekochter langkörniger weißer Reis; 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Ananasstücke in Saft, mit Saft abgelassen.; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT süß-saure Sauce; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Gemüsemischung (Brokkoli, Karotten, Wasserkastanien); 283 Nüsse jeder Art (gehackt) pkg. gefrorene BOCA Original Chikâ€™n Veggie Nuggets; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Sweet & Sour Chik'n aus. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 603 Kalorien, 17g protein, und 13g Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Reis, Gemüsemischung, sweet'n Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 6%. iemlich gut. Versuchen BOCA Chik ' N Pot Pie, Chik ' N Chalupa, und Sassy Chik ' N Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backen Sie Nuggets wie auf der Verpackung angegeben. In der Zwischenzeit Gemüse, Ananasstücke, süß-saure Sauce und Wasser in einem großen Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; abdecken. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 min köcheln lassen. oder bis durch erhitzt, häufig rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Stücke