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Süß & sauer Huhn & Gemüse

Süß & sauer Huhn & Gemüse
Sie können nie zu viele chinesische Rezepte haben, also probieren Sie Sweet & Sour Chicken & Veg aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 28g protein, 7g Fett, und insgesamt 335 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 79 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Tomatenketchup, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 3%. Veg Heiße und Saure Suppe (Indisch-Chinesisch ), gemüse heiß und sauer Suppe , wie veg heiß und sauer Suppe zu machen, und veg Pilaf oder Veg Pulao, wie man asiatischen Stil Veg Pilaf macht sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Machen Sie die süß-saure Sauce, indem Sie den Ananassaft, Tomatenketchup, Malzessig und Maismehl verquirlen. Es sollte 300ml Wasser oder Lager hinzufügen, wenn Sie kurz sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-SaftAnanas-Saft
KetchupKetchup
MalzessigMalzessig
MaisstärkeMaisstärke
SoßeSoße
AktieAktie
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne oder einem Wok bei starker Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
3
Fügen Sie die Zwiebel, Chili, Paprika, Karotten und Hühnchen hinzu und braten Sie sie 3-5 Minuten lang, bis das Gemüse weich wird und das Huhn fast gar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KarotteKarotte
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PeppersPeppers
Chili-PfefferChili-Pfeffer
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie den mais und sauce. Blase für 2 minuten, tomaten hinzufügen und kochen für 2 minuten, bis die sauce verdickt, das huhn ist gekocht und die gemüse sind zart.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
MaisMais
5
Servieren Sie mit Reis, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für süß-saures Hühnchen. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Lang & Reed, Napa Valley Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.
Lang & Reed, Napa Valley Chenin Blanc
Lang & Reed, Napa Valley Chenin Blanc
Der Lang & Reed 2015 Chenin Blanc - Napa Valley hat Pfirsich und tropische Früchte, die sofort in der Nase sind, mit dem notwendigen Hauch von Waben (dem traditionellen Sortencharakter) und einem geringeren Ausdruck von Apfel und Zitrusfrüchten. Am Gaumen spiegeln sich die Aromen wider und erhalten eine noch stärkere Präsenz mit exotischen Zitrusnoten des gelben Apfels, die ihm eine genaue Säure verleihen. Die Textur ist zart und die Aromen erweitern sich mit einem Hauch von salzhaltiger Mineralität, die zu einer hellen, knackigen Säure führt und den erfrischenden Charakter des Weins verstärkt. Es wird blühen und mit zusätzlicher Flaschenzeit an Komplexität gewinnen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
Gluten FreiMilchfrei
KücheChinesischAsiatisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Gegrillte Shrimps Scampi
Dreistöckiger Lachsclub
Makeover Samtgarnele
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