Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Sweet & Sticky Orange Chicken könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 24g protein, 12g Fett, und insgesamt 262 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus Kraftpapier-Rezepte hat-1-fans. Eine Mischung aus asiatischem Sesamdressing, Zucker, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 0%. olide. Versuchen Klebrige Orange Huhn Drumsticks, Klebrige Orange Glasierte Hähnchenschenkel, und Gebackene Klebrige Orange Huhn Drumsticks für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Rost 1 TL. zest von orange. Verwenden Sie ein kleines scharfes Messer, um die verbleibende Schale und das weiße Mark von Orange zu schneiden; Orange in mundgerechte Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Orange
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messer
2
Mischen Sie Schale, Dressing, Sojasauce, Zucker und zerkleinerten Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce
Pfeffer
Zucker
3
Kochen Sie Huhn in Nonstick Pfanne bei hoher Hitze 5 bis 6 min. oder bis sie fertig sind, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie Ingwer und Knoblauch hinzu; Kochen und rühren Sie bei mittlerer Hitze 2 min.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Ingwer
5
Rote Paprika hinzufügen; kochen 2 min. oder bis knusprig-zart, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
6
Transfer zu schüssel; abdeckung warm zu halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Dressing-Mischung in die Pfanne geben; kochen und 1 bis 2 min umrühren. oder bis verdickt, unter ständigem Rühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Hühnermischung hinzufügen; kochen und rühren 2 min. oder bis durch erhitzt. Orangen einrühren; Löffel auf Teller.