Tempeh Schlampig Joes mit Krautsalat

Name: Tempeh Schlampig Joes mit Krautsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn zerkleinerter Kohl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte Karotte (etwa 1 Medium); 255 Habanero-Pfeffer - hamburger-Brötchen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leichte mayonnaise; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (ca.; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanischer geräucherter paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos salz, geteilt; 454 Habanero-Pfeffer Bio tempeh, zerbröckelt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Tempeh Sloppy Joes mit Krautsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 337 Kalorien, 20g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Paprika, Hamburger Brötchen, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. olide. Versuchen Veggie & Tempeh Sloppy Joes + Alles, was Sie schon immer über Tempeh wissen wollten, Gesunde Türkei Pilz Schlampig Joes und griechischen Joghurt Krautsalat, und Schlampig Chori-Joes (Chorizo Schlampig Joes) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; saut 2 Minuten oder bis weich.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Tempeh hinzufügen; saut 6 Minuten oder bis zum Anfang zu bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tempeh

Kombinieren Sie Tomatenmark, Essig, braunen Zucker, paprika, 3/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Brauner Zucker

Flüssigunzen Frischwasser

Essig

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Tomatenmischung zu Tempeh geben; umrühren, um zu kombinieren. Rühren Sie in 3 Tassen Wasser. Köcheln lassen, bis die Mischung dick ist und die Flüssigkeit fast verdampft ist (etwa 20 Minuten), rühren oft.

Zutaten, die Sie benötigen

Tempeh

Tomate

Wasser

Vom Herd nehmen; warm halten.

Kombinieren Sie Mayonnaise, 2 Teelöffel Wasser, restliche 1/4 Teelöffel Salz und restliche 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Pfeffer

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie zerkleinerten Kohl und Karotten hinzu und werfen Sie gut zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Karotte

Top jeder von 6 unteren hälften von hamburger brötchen mit über 3/4 tasse tempeh füllung. Füllen Sie jede Portion mit etwa 1/3 Tasse Kohlmischung und bedecken Sie sie mit der oberen Hälfte jedes Brötchens.

Zutaten, die Sie benötigen

Hamburger Brötchen