Thunfischauflauf mit Käse belegt

Name: Thunfischauflauf mit Käse belegt
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Mandarinen, jeweils; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gekochter Reis; 305 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding creme von Selleriesuppe; 1 1 EL getrockneter Oregano Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert cheddar-Käse

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Käse-Thunfisch-Auflauf könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 23 G Fett, und insgesamt 688 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Zwiebel, Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Thunfisch-Burger mit Käse, Biscuit-garniert Huhn und Käse-Auflauf, und Käse-Liebhaber Thunfisch-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Mandarinen, jeweils 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gekochter Reis 305Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

creme von Selleriesuppe 11 EL getrockneter Oregano

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.