Tian (provenzalisches gebackenes Gemüse)

Name: Tian (provenzalisches gebackenes Gemüse)
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 bis 2 scharfe Chilischoten, entkernt und gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Rosmarin; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 Auberginen, in Scheiben geschnitten; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 6 Garnelen und geädert frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 2 zwiebeln, dünn geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner parmesan, gerieben; 2 süße rote Paprika, entkernt und in Scheiben geschnitten; 6 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 groß Tomate; 2 groß 6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Tian (provenzalisches gebackenes Gemüse) aus. Eine Portion enthält 222 Kalorien, 4g Eiweiß, und 15g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Zucchini, Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. olide. Versuchen Abendessen heute Abend: Jeden Tag gebratene Nudeln (Tian Tian Chao Mian), Provenzalisches Sommergemüse, und Thunfisch mit provenzalischem Gemüse für ähnliche Rezepte.