Tilapia Piccata

Name: Tilapia Piccata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer , geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter , geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano abgelassene Kapern; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frische Petersilie , gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubentomaten, halbiert; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch unzen ungekochte orzo Pasta (über; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia filets (über 6 unze jeder); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Tilapia Piccata könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 43g protein, 12g Fett, und insgesamt 489 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Butter, orzo Pasta, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Einfach Tilapia Piccata, Tilapia Piccata Mit Snap Erbsen, und Tilapian in Pilzsauce (Tilapian en Salsa de Champiñones) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

schwarzer Pfeffer , geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

butter , geteilt 11 EL getrockneter Oregano

abgelassene Kapern 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

allzweck-Mehl 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frische Petersilie , gehackt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Traubentomaten, halbiert 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Zitronensaft 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

unzen ungekochte orzo Pasta (über 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia filets (über 6 unze jeder)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.