Tomaten-Spinat-Aufstrich

Tomaten-Spinat-Aufstrich
Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere ovo-lakto-vegetarische Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Tomaten-Spinat-Aufstrich ausprobieren. Für 27 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Würzmischung hat 67 Kalorien , 2 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 32 Personen. Eine Mischung aus Pitabrot, Zitronen-Pfeffer-Gewürz, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 214 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 35 % , was nicht so überragend ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Schokoladen-Nuss-Aufstrich , Gurken-Radieschen-Sandwich mit Zitronen-Kräuter-Ziegenkäse-Aufstrich und Curry-Hühnchen-Aufstrich .

Anweisungen

1
Frischkäse, Milch, Salz und Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Tomaten, Spinat und Zwiebeln unterrühren. In eine ungefettete, mikrowellengeeignete 23-cm-Kuchenform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Jetzt Und Später SüßigkeitenJetzt Und Später Süßigkeiten
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Dattel-Haferkekse, Grob ZerbröseltDattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Ohne Deckel 5 Minuten bei höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen oder bis alles durchgewärmt ist, dabei einmal umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen
3
In der Zwischenzeit Butter und Öl verrühren und beide Seiten der Pitas damit bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
4
Schneiden Sie jedes Pitabrot in acht Stücke und legen Sie diese auf ungefettete Backbleche.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eine Prise Rote PfefferflockenEine Prise Rote Pfefferflocken
5
Kreuzkümmel und Zitronenpfeffer mischen und über beide Seiten der Spalten streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob GehacktSüße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
6
4 Zoll von der Hitze entfernt auf jeder Seite 2–3 Minuten grillen oder bis es leicht gebräunt ist.
7
Mit Aufstrich servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfund Brombeeren (ca.Pfund Brombeeren (ca.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in20 m.
Portion32
Gesundheits-Score1
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