Toskanische Tilapia

Name: Toskanische Tilapia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter langkörniger weißer Reis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia-filets; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding philadelphia Tomaten & Basilikum Kochen creme; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Toskanische Tilapia erfordert etwa 17 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 322 Kalorien, 28g protein, und 7g Fett. Eine Mischung aus Pfeffer, Reis, Erbsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Tilapian- und Cannellini-Bohnen im toskanischen Stil, Tilapian in Pilzsauce (Tilapian en Salsa de Champiñones), und Paris Village Tilapia Filet - Das Hotel liegt in Las Vegas das Paris macht eine spezielle Tilapia Filet für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter langkörniger weißer Reis 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Erbsen 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia-filets 283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

philadelphia Tomaten & Basilikum Kochen creme 11 EL getrockneter Oregano

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Skyfall Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.