Everyday Granola könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 24. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8g Eiweiß, 10 G Fett, und insgesamt 362 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie braunen Zucker, Blaubeeren, normalen Hafer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 5%. olide. Versuchen Tägliche Müsli, Unverzichtbar jeden Tag : Apple Granola Crunch, und Alltägliches Müsli aus echtem Essen, ganz einfach für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 30 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Saft und die nächsten 3 Zutaten (durch Honig) in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze unter Rühren erhitzen, bis sie sich aufgelöst haben; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Honig
Saft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Kombinieren Sie Hafer und die nächsten 10 Zutaten (durch Sonnenblumenkerne) in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnenblumenkerne
Oats
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Gießen Sie Saftmischung über Hafermischung; werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Saft
5
Mischung halbieren; gleichmäßig auf 2 mit Kochspray überzogene Backbleche verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
6
Backen Sie bei 300 für 45 Minuten oder bis trocken und knusprig, rühren alle 15 Minuten. Vollständig abkühlen lassen; Trockenfrüchte einrühren. In einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche lagern.