Türkei Black Bean Burger mit Corny Salsa

Name: Türkei Black Bean Burger mit Corny Salsa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 avocado, halbiert, geschält, entkernt und fest gewürfelt, zum servieren; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 schwarze Bohnen, gespült, abgetropft und leicht püriert; 1 2 TL Knoblauchpulver chile Pulver; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Maiskörner, aufgetaut; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Kreuzkümmel; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boden Türkei; 1 jalapeno-Pfeffer, gesät, entädert und gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schulter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 Garnelen und geädert Saure Sahne zum servieren; 4 groß reife Tomaten, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch crushed tortilla chips

Türkei Black Bean Burger mit kitschigen Salsa könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 53g protein, 38 G Fett, und insgesamt 850 Kalorien. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Limettensaft, Olivenöl, gemahlenen Truthahn und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. enial. Versuchen Salsa Schwarze Bohnen Burger, Salsa-Black Bean Burger, und Black-Bean-Burger mit Mango-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die Salsa: In einer großen Schüssel alle Zutaten mischen und verrühren. Decken Sie den Behälter ab und kühlen Sie die Salsa, bis sie gebrauchsfertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Für die Burger: Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel den Truthahn, die Bohnen, die Tortillachips, das Hausgewürz, das Chilipulver und den Kreuzkümmel. Verwenden Sie Ihre Hände, um die Mischung zu 8 gleich großen Pasteten zu formen, die bei Bedarf in Chargen arbeiten. Kochen Sie die Pasteten, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind, 4 bis 5 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)