Vegane Pfannkuchen mit Zimt-Bananen-Sirup

Vegane Pfannkuchen mit Zimt-Bananen-Sirup
Vegane Pfannkuchen mit Zimt-Bananen-Sirup könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 195 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett. Dieses milchfreie Rezept dient 4. 67 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Banane, Zucker, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bananenbrot Pfannkuchen mit Zimt Ahornsirup, Bananen-Brot-Pfannkuchen mit Zimt-Frischkäse-Sirup, und Vollkorn-Bananen-Pfannkuchen mit Zimt-Erdnussbutter-Sirup.

Anweisungen

1
In einer Pfanne Mandelmehl goldbraun braten brown.In eine Schüssel, mischen Sie zusammen, Allzweckmehl, geröstetes Mandelmehl, 2 Esslöffel Zucker und Backpulver. Mandelöl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
BackpulverBackpulver
MandelmehlMandelmehl
MandelMandel
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
2
Whisk bis smooth.In eine Pfanne, Hitze 1/2 Esslöffel Olivenöl und legte 1/2 Pfannkuchenteig. Kochen Sie, bis Blasen auf der Oberfläche erscheinen und sich um die Ränder des Pfannkuchens setzen. Dann mit einem Spatel umdrehen und auf der anderen Seite goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SpachtelSpachtel
SchneebesenSchneebesen
3
Legen Sie den Pfannkuchen auf den Servierteller.
4
1/2 Esslöffel Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen und 1 weiteren Pfannkuchen zubereiten.Banane dünn schälen und in Scheiben schneiden crosswise.In ein Topf, Wasser erhitzen, 3 Esslöffel Zucker und Zimt. Zum Kochen bringen. Wenn es kocht und klebrig wird, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und fügen Sie Bananen hinzu. Rühren, um gut zu beschichten. Köcheln lassen, bis die Bananen weich sind.Schalten Sie die Hitze aus und legen Sie die Pfannkuchen auf.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ZimtZimt
BananeBanane
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
PfannePfanne
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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