Vegetarische Kürbis-Chili

Name: Vegetarische Kürbis-Chili
Prep time: 9 h
Cook time: 9 h
Total time: 9 h
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) trockene schwarze Bohnen; 35 Nüsse jeder Art (gehackt) paket Chili Gewürzmischung; 305 Nüsse jeder Art (gehackt) kondensierte Tomatensuppe; 1 grüne Paprika, gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlener Zimt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Nelken; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Linse; 1 1 Pfund Zucchini, 1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kürbispüree; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren kaltes Wasser oder nach Bedarf; 2 (Winter) Weißzucker; 2 (Winter) trockene Roux-Mischung

Vegetarisches Kürbis-Chili ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 2 G Fett, und insgesamt 243 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 11 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Chili-Gewürzmischung, kondensierte Tomatensuppe, Roux-Mischung und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. Ein paar Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Stunden. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 96%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte umfassen Vegetarische Bohnen und Kürbis Chili, 5. jährlicher Chili-Wettbewerb: Eintrag # 3 - Vegetarisches Quinoa-Chili + Wochenmenü, und Vegetarische Chili.

Anweisungen

Schwarze Bohnen in eine große Schüssel geben und mit einigen Zoll kaltem Wasser bedecken; 8 Stunden über Nacht einweichen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bohnen abtropfen lassen und gründlich abspülen; in einen großen Topf geben. Mit 1 Zoll Wasser bedecken; Linsen hinzufügen. Mischung zum Kochen bringen; Roux-Mischung einrühren, bis sie vollständig eingearbeitet ist. Abdecken, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gewürfelte Paprika in eine mikrowellensichere Schüssel geben; in der Mikrowelle kochen, bis sie leicht zart ist, 30 bis 60 Sekunden. Rühren Sie Paprika, Tomatensuppe, Kürbispüree, Chili-Gewürzmischung, Zucker, Zimt, Muskatnuss, Nelken und Zwiebelpulver in die Bohnenmischung. Abdecken und köcheln lassen, bis sich die Aromen vermischt haben, etwa 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Gewürzmischung