Vegetarische Schweinefleischspiesse

Name: Vegetarische Schweinefleischspiesse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 213 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten aufgetautes Orangensaftkonzentrat; 240 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten orangenmarmelade; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) boneless pork loin chops each), cut into 1-inch pieces; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 ( Auberginen) süße Zwiebel, in Achtel geschnitten; 2 (Winter) 1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze

Veggie Pork Kabobs ist ein Hauptgericht für 2 Personen. Eine Portion enthält 849 Kalorien , 57 g Protein und 10 g Fett . Für 4,95 $ pro Portion deckt dieses Rezept 43 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Paprika, Orangensaftkonzentrat, Teriyaki-Sauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und 30 %ige Diät einhalten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Löffelnote von 75 % . Schweinefleisch-und-Gemüse-Kabobs , Gemüse-Kabobs auf Couscous und Sirloin-Gemüse-Kabobs sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Orangensaftkonzentrat, Marmelade und Teriyaki-Sauce vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaftkonzentrat

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

Kiwis, 1/4 Zoll Dick In Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gießen Sie 3/4 Tasse Marinade in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel; Schweinefleisch hinzufügen. Den Beutel verschließen und wenden, um ihn zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Gießen Sie 3/4 Tasse in einen anderen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel; Paprika und Zwiebeln hinzufügen. Den Beutel verschließen und wenden, um ihn zu beschichten. Schweinefleisch und Gemüse mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern. Die restliche Marinade abdecken und zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Tri-Tips, Getrimmt

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

20 Dünne Scheiben Zucchini

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Marinade abgießen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Gemüse abgießen, Marinade zum Begießen aufheben. Auf Metall- oder getränkte Holzspieße abwechselnd Schweinefleisch und Gemüse stecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Tri-Tips, Getrimmt

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und bestreichen Sie den Grillrost leicht damit. Spieße ohne Deckel bei mittlerer Hitze grillen oder 10 cm von der Hitze entfernt 12–16 Minuten lang braten, oder bis der Fleischsaft klar austritt, dabei häufig wenden und mit Marinade begießen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten