Velvet Huhn mit Pilzen, Spinat und Ingwer-Zitronen-Soße

Name: Velvet Huhn mit Pilzen, Spinat und Ingwer-Zitronen-Soße
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Habanero-Pfeffer Zerbröckelter Feta-Käse; 340 Habanero-Pfeffer Hühnertender, der Länge nach halbiert; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel trockener Sherry; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 227 Habanero-Pfeffer frische Shiitake-Pilze, stielig, Kappen dünn geschnitten; 2 groß Knoblauchzehen, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein geschreddert geschälten frischen Ingwer; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 1 groß rote Paprika, dünn geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 vgl. geriebener Parmesan kaltes Wasser

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Samthähnchen mit Pilzen, Spinat und Ingwer-Zitronen-Sauce. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 196 Kalorien, 23 G protein, und 6g Fett pro portion. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Eiweiß, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Samthähnchen mit grünen Erbsen und Zitronen-Ingwer-Sauce, Hähnchen und schwarze Pilze in Soja-Ingwer-Sauce geschmort, und Huhn & Pilze mit Zitronensauce.