Vollkorn-Penne mit Brokkoli und Kichererbsen

Name: Vollkorn-Penne mit Brokkoli und Kichererbsen
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Brokkoli, in Röschen geschnitten, Stiele verworfen; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kichererbsen, abgelassen und gespült; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft (aus 2 kleinen Zitronen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 6 Garnelen und geädert Salz; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-penne

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Knoblauch, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 Minuten. 4%. Versuchen Vollkorn-Penne Mit Garnelen Und Brokkoli, Vollkorn Penne Pasta mit Brokkoli Rabe & Wurst, und Vollkorn-Penne mit Truthahn italienische Wurst, Brokkoli, Tomaten und Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Brokkoli hinzufügen; kochen, bis nur zart, 3 Minuten. Brokkoli mit einem geschlitzten Löffel ausschöpfen; in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Warmes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer hinzu; anbraten, bis es duftet, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Fügen Sie Kichererbsen, reservierten Brokkoli und 1/2 TL hinzu. Salz und Kochen, rühren, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Nudeln abtropfen lassen und 1/2 Tasse Kochflüssigkeit reservieren. Nudeln wieder in den Topf geben und Kichererbsen-Brokkoli-Mischung und Zitronensaft unterrühren. Reservierte Kochflüssigkeit einrühren, 1 EL. zu einer Zeit, bis Pasta leicht angefeuchtet ist. Nudeln in Schüsseln geben, mit Parmesan bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt