Vollkorn-Penne mit Brokkoli und Kichererbsen

Name: Vollkorn-Penne mit Brokkoli und Kichererbsen
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Brokkoli, in Röschen geschnitten, Stiele verworfen; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kichererbsen, abgelassen und gespült; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft (aus 2 kleinen Zitronen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 6 Garnelen und geädert Salz; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkorn-penne

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Knoblauch, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 Minuten. 4%. Versuchen Vollkorn-Penne Mit Garnelen Und Brokkoli, Vollkorn Penne Pasta mit Brokkoli Rabe & Wurst, und Vollkorn-Penne mit Truthahn italienische Wurst, Brokkoli, Tomaten und Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Brokkoli hinzufügen; kochen, bis nur zart, 3 Minuten. Brokkoli mit einem geschlitzten Löffel ausschöpfen; in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Peachie-O's Süßigkeiten

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Warmes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Fügen Sie Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer hinzu; anbraten, bis es duftet, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Fügen Sie Kichererbsen, reservierten Brokkoli und 1/2 TL hinzu. Salz und Kochen, rühren, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Nudeln abtropfen lassen und 1/2 Tasse Kochflüssigkeit reservieren. Nudeln wieder in den Topf geben und Kichererbsen-Brokkoli-Mischung und Zitronensaft unterrühren. Reservierte Kochflüssigkeit einrühren, 1 EL. zu einer Zeit, bis Pasta leicht angefeuchtet ist. Nudeln in Schüsseln geben, mit Parmesan bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes