Vollkorn-Thunfisch-Leckerbissen

Name: Vollkorn-Thunfisch-Leckerbissen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado - geschält, entkernt und gewürfelt; 227 Habanero-Pfeffer 10 Unzen dünn geschnittener gekochter Truthahn, zerkleinert; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Bulgurweizen; 340 Habanero-Pfeffer thunfisch, abgelassen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und Pfeffer nach Geschmack

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Salz und Pfeffer, Thunfisch, Bulgur Weizen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 76%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Vollkorn-Buttermilch/moru Dosas, Vollkornblinis mit amerikanischem Kaviar, und Vollkornnudeln mit Brokkoli & Mandeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Bulgurweizen in einen Topf mit mindestens 3-facher Wassertiefe. Bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie bei Bedarf Wasser hinzu, um Verbrennungen zu vermeiden. Wenn der Weizen weich ist, eine Prise Salz unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Wenn Sie fertig sind, abtropfen lassen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Weizen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Speck in eine große, tiefe Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze kochen, bis sie gleichmäßig braun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Abtropfen lassen, zerbröckeln und beiseite stellen.

Legen Sie die gewürfelte avocado in eine kleine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann mit Zitronensaft werfen, um gründlich zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

In einer großen Schüssel den Thunfisch und den abgekühlten Bulgurweizen vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Fügen Sie den Speck und die Avocado mit seinem Saft hinzu und werfen Sie vorsichtig.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer

10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert

Weiße Backschokoladenlocken

Als Mahlzeit oder als Salat servieren.

Kochausrüstung

Weiße Perlgraupen

Geschnittene Tomaten, Optional

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

avocado - geschält, entkernt und gewürfelt 227Habanero-Pfeffer

10 Unzen dünn geschnittener gekochter Truthahn, zerkleinert 4141 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Bulgurweizen 340Habanero-Pfeffer

thunfisch, abgelassen 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 4etwas gehackte Zucchini

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Flora Springs, Napa Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.