Wegerich-Chips mit Huhn und Mojito Mango Salsa

Wegerich-Chips mit Huhn und Mojito Mango Salsa
Vergessen Sie gehen zu essen oder Bestellung Takeout jedes Mal, wenn Sie mexikanisches Essen sehnen. Versuchen Sie, Wegerichchips mit Hühnchen und Mojito-Mango-Salsa zu Hause zuzubereiten. Dieses deckt 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 48 Portionen. mit 231 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, milchfrei und Vollmilch Diät. Nur wenige Leute mochten dieses Hor d ' oeuvre wirklich. Dieses Rezept aus Essen und Wein erfordert Minze, Salz und Pfeffer, Tellurid-Mojito und Pflanzenöl. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Mit einem Löffel Partitur von 51% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Spiced Rum-Zucker Huhn mit Mango Mojito Salsa, Würziges Huhn und Wegerich Reis mit Mango-Avocado Salsa ( Challenge Gewinner!), und Kochbananen-chips & salsa.

Anweisungen

1
In einer mittleren Pfanne das Öl erhitzen, bis es schimmert. Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und bei mäßig hoher Hitze etwa 4 Minuten auf dem Boden bräunen. Drehen Sie das Huhn und kochen bei mäßiger Hitze, bis auf der zweiten Seite gebräunt und gekocht durch, etwa 6 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
2
Auf einen Teller geben, um vollständig abzukühlen.
3
In einer mittelgroßen Schüssel die Mango mit Zwiebel, Telluridmojito, Jalapeo, Minze und Limettensaft vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
MojitoMojito
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Ordnen Sie die Wegerichchips auf einem großen Tablett an. Die Hähnchenbrust der Länge nach halbieren und dann dünn quer schneiden. Legen Sie ein Stück Huhn auf jeden Kochbananenchip, löffeln Sie die Salsa darauf und servieren Sie sie.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
WegerichWegerich
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Truthahnsoße, ErwärmtTruthahnsoße, Erwärmt
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion48
Gesundheits-Score12
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