Westliches Omelett-Sandwich

Westliches Omelett-Sandwich
Westliches Omelett-Sandwich erfordert ungefähr 15 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29 g Eiweiß, 21 g Fett, und insgesamt 438 kalorien Portion/en. Wenn Sie Zwiebeln, Paprika, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird von 18 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als preisgünstiges Hauptgericht. Mit einem Löffelchen punktzahl von 80%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Westliches Omelett-Frühstücks-Sandwich mit Schinken, Paprika und Salsa, Westliches Omelett, und Westliches Omelett.

Anweisungen

1
In einer großen beschichteten Pfanne Zwiebel und grünen Pfeffer in 1 Esslöffel Butter anbraten, bis sie weich sind. Schinken und Petersilie unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Eier, Salz und Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
3
Eimischung in die Pfanne geben (die Mischung sollte sofort an den Rändern fest werden).
Zutaten, die Sie benötigen
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
4
Drücken Sie beim Abbinden der Eier die gekochten Ränder in Richtung Mitte und lassen Sie die ungekochte Portion darunter fließen. Wenn die Eier gesetzt sind; in Keile schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
5
Jede Toastscheibe mit 1 Teelöffel restlicher Butter bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
1 1/4 Tasse Langkornreis1 1/4 Tasse Langkornreis
6
Omelettschnitze auf Toast servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tasse Langkornreis1 1/4 Tasse Langkornreis
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score18
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