Würzige gegrillte Mango mit Crema

Würzige gegrillte Mango mit Crema
Spicy gegrillte Mango mit Crema könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, ganze 30 und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 176 Kalorien. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 5 fans. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Eine Mischung aus Mangos, Cayennepfeffer, Korianderblättern und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept ein solide spoonacular score von 53%. Versuchen Würzige gegrillte Mango mit Crema, Gegrillte Fischtacos mit Mango Salsan und Cilantro Crema, und Gegrilltes Steak, Avocado und würzige Crema-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie man dieses Rezept macht.
2
Den Grill bei mittlerer Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
3
Das Mangofleisch aus der Grube in große Scheiben schneiden und auf einem Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
4
Nach Belieben mit Salz, schwarzem Pfeffer und Cayennepfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt
(entweder Oder Regulär)(entweder Oder Regulär)
5
Mit Olivenöl beträufeln. Drehen Sie sie um und bestreuen Sie die andere Seite mit den Gewürzen und einem Schuss Olivenöl. 1 bis 3 Minuten auf den Grill stellen und auf beiden Seiten grillen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1/4 Gelbe Zwiebel, Klein Gewürfelt, Etwa 1/4 Tasse1/4 Gelbe Zwiebel, Klein Gewürfelt, Etwa 1/4 Tasse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
6
Vom Grill in eine Servierschale geben und mit dem Limettensaft bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
7
Crema über die Mangos träufeln und mit Jalapenos und Koriander garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum GarnierenLimetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren
1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Oaxaca-Käse, In Dünne Streifen Geschnitten (kann Durch Mozzarella Ersetzt Werden)Oaxaca-Käse, In Dünne Streifen Geschnitten (kann Durch Mozzarella Ersetzt Werden)
8
Servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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