Würzige italienische grüne Bohnen

Würzige italienische grüne Bohnen
Würzige italienische grüne Bohnen könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 94 kalorien, 4 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept is für 2 und kostet 55 Cent pro Portion Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Pfeffer, geschnittene grüne Bohnen, gewürzte Semmelbrösel und Parmesankäse. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans mediterraner Küche. Mit einem Löffelchen punktzahl von 60%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Würzige grüne Bohnen, Würzige grüne Bohnen, und Würzig-gebutterte grüne Bohnen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Bohnen und Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Abdecken und 4-5 Minuten in der Mikrowelle hoch stellen oder bis sie knusprig-zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
2
In der Zwischenzeit Käse, Semmelbrösel, Knoblauchsalz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Bohnen abtropfen lassen; mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
4
Mit Käsemischung bestreuen und zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score17
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