Würzige Schweinefilet mit Uniq Fruit Salsa

Würzige Schweinefilet mit Uniq Fruit Salsa
Würzige Schweinefilet mit Uniq Fruit Salsan ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 4g Fett, und insgesamt 192 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Eine Mischung aus gemahlenem Zimt, Knoblauch, gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige gegrillte Schweinefilet mit Knoblauchsauce, Gewürzgeriebene Schweinefilet in Maishülsen mit Cranberry-Avocado-Salsa, und Asiatisch 5 Gewürz gegrilltes Schweinefilet mit Mango Citrus Salsan und Scallion Frankie Wraps.

Anweisungen

1
Um das Schweinefleisch zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel. Knoblauch über Schweinefleisch reiben. Gewürzmischung über Schweinefleisch reiben. Abdecken und 1 Stunde kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SchweinefleischSchweinefleisch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Erhitzen Sie eine gusseiserne oder ofenfeste Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
PfannePfanne
4
Schweinefleisch in die Pfanne geben; Kochen Sie 4 Minuten oder bis sie von allen Seiten gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Schweinefleisch in den Ofen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Backen Sie bei 400 für 20 Minuten oder bis ein Thermometer 160 (leicht rosa) registriert.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
7
Lassen Sie das Schweinefleisch 10 Minuten vor dem Schneiden stehen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
8
In 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.
9
Um Salsa zuzubereiten, kombinieren Sie Uniq-Früchte und die restlichen Zutaten in einer Schüssel. Abdecken und abkühlen lassen, bis sie servierfertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
FruchtFrucht
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Schweinefleisch mit Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
SchweinefleischSchweinefleisch
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score20
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