Würziger Cajun-Kohl

Name: Würziger Cajun-Kohl
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 kleiner Kopf kohl, fein zerkleinert; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 klein Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht

Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Beilage? Spicy Cajun Kohl könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 129 Kalorien. Dieses Rezept von Allrecipes hat 83 fans. Ein paar Leute mochten dieses kreolische Gericht wirklich. Wenn Sie Salz, Kohl, Zwiebelpulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Cajun Speck Kohl Slaw Pfanne, Cajun Kohl, und Cajun Kohl.

Anweisungen

Kombinieren Sie Chilipulver, Thymian, geräucherten Paprika, Oregano, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Zwiebelpulver und Salz in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten In Warmem Wasser Eingeweicht

Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

¼ Teelöffel Oregano

2 Tassen Knoblauchzehen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Zwiebel in heißer Butter kochen und umrühren, bis sie durchscheinend ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 2 Minuten; Rühren Sie geschredderten Kohl in Zwiebel und Knoblauch. Kochen und rühren Kohlmischung, bis Kohl beginnt zu erweichen, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

1 Orange, Schale

20 Dünne Scheiben Zucchini

Gewürze in die Kohlmischung einrühren und unter häufigem Rühren kochen, bis die Gewürze gleichmäßig eingemischt sind und der Kohl zart ist, weitere 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

Vietnamesische Zimtchips

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 1kleiner Kopf

kohl, fein zerkleinert 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian 3Nelke

knoblauch, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 1klein

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)11 Pfund Zucchini,

getrockneter oregano 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 11 Pfund Zucchini,

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun kann mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Das La Marea Kristy Vineyard Albarino mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.