Würziger Salat mit Kidneybohnen, Cheddar und Nüssen

Würziger Salat mit Kidneybohnen, Cheddar und Nüssen
Würziger Salat mit Kidneybohnen, Cheddar und Nüssen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 725 Kalorien, 27g protein, und 50g Fett jeder. Eine Mischung aus Mandeln, Avocado, Kidneybohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Versuchen Putenwurst mit würzigen Kidneybohnen, Würziger gehackter Kidneybohnensalat, und Stoneground Grits mit Cheddar-Käse und würzigen schwarzen Bohnen - Fleischloser Montag für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die Kidneybohnen abspülen und abtropfen lassen, die getrockneten Tomaten schneiden und die Käsescheibe in kleine Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem GlasSonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Goya-Olivenöl Extra VergineGoya-Olivenöl Extra Vergine
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
2
Die gemischten Grüns in eine Schüssel geben und mit Kidneybohnen, getrockneten Tomaten, Cheddar-Käse und Nüssen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem GlasSonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas
1 Tasse Plus 2 Esslöffel Geriebener Cheddar1 Tasse Plus 2 Esslöffel Geriebener Cheddar
Goya-Olivenöl Extra VergineGoya-Olivenöl Extra Vergine
Gemischte GrünsGemischte Grüns
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Mischen Sie Olivenöl, Balsamico-Essig und scharfe Sauce in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Gießen Sie das dressing über den Salat geben.
5
Schnell, einfach und gesund - eines meiner Lieblingsessen!
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion1
Gesundheits-Score75
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