Zitronen-Limetten-Lachs mit Gemüsesauce

Name: Zitronen-Limetten-Lachs mit Gemüsesauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schneiden Sie frischen Spargel (1-Zoll-Stücke); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby-portobello-Pilze, halbiert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Estragon oder 2 Teelöffel getrockneter Estragon; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener Mais, aufgetaut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 EL Rotweinessig rote Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets je); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Pfund mittelgroße Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süße gelbe Paprika, in Scheiben geschnitten

Wenn Sie ungefähr haben 30 minuten in der Küche zu verbringen, könnte Zitronen-Limetten-Lachs mit Gemüsesauce eine tolle Sache sein glutenfrei, milchfrei und pescatarisch rezept zum Ausprobieren. Für $ 4.17 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 30% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 270 kalorien, 27 g Eiweiß, und 9 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. 75 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lachsfilets, Paprika, Estragon und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Mit einem Löffelchen punktzahl von 99%, dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Bunte Gemüsesauce, Schweinefleisch und Gemüse anbraten, und Veggie-Reis-Saute.

Anweisungen

Legen Sie Lachs in einen 13-Zoll. x 9 zoll. Auflaufform; Zitronen- und Limettensaft hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Mit Meeresfrüchtegewürz und Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Pfund Mittelgroße Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Unbedeckt bei 425 ° 10-15 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Währenddessen in einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Paprika und Zwiebeln 3 Minuten in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Mais, die Pilze und den Spargel hinzu; kochen und rühren Sie 3-4 Minuten länger oder nur so lange, bis das Gemüse den gewünschten Gargrad erreicht hat. Estragon einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

Je Gehackte Süße Rote, Gelbe Und Orange Paprika

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Mit Lachs servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schneiden Sie frischen Spargel (1-Zoll-Stücke)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

baby-portobello-Pilze, halbiert 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Estragon oder 2 Teelöffel getrockneter Estragon 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket gefrorener Mais, aufgetaut 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leicht zerdrückte Hass-Avocado 2Heath Bar Toffeestücke

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1EL Rotweinessig

rote Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets je)0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Doppelt gefüllte Oreos

3 Pfund mittelgroße Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

süße gelbe Paprika, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Pinot Noir, Chardonnay und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von butterartigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der poppige Monterey Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 15 Dollar pro Flasche.

Mohn Monterey Pinot Noir

Der milde Frühling und der kühlere Sommer in Monterey County geben den Pinot Noir-Trauben die Chance, die optimale Reife mit einem ausgewogenen Verhältnis von Säure und Geschmack und einer tiefen Farbe zu erreichen, die für Arroyo Seco Pinot Noir charakteristisch ist. Die rote Frucht hellt sich am Gaumen auf, nimmt Himbeeren und Gewürze auf und wird durch die Aromen von französisch gerösteter Eiche ausgeglichen. In der Mitte weich und seidig, hinterlässt dieses Wein-Crescendo im Abgang eine lebendige, saftige Erinnerung im Mund, mit der richtigen Säure und einem angenehmen Mundgefühl.