Zitronen-Thymian-Hähnchen mit Tomatensalat

Name: Zitronen-Thymian-Hähnchen mit Tomatensalat
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 verlassen Frisches Basilikum; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemischte Erbstück Tomaten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 Schalen von Zitrone; 4 (Winter) natives Olivenöl extra und mehr zum Braten; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, quer halbiert; 4 frische Thymianzweige

Zitronen-Thymian-Hühnchen mit Erbstück-Tomatensalat ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g Eiweiß, 5g Fett, und insgesamt 174 kalorien. Für $ 2.31 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zitrone, Basilikumblätter, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotweinessig aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Kirsch-Beeren-Torte als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. olide. Versuchen Erbstück Tomaten Galette mit Honig + Thymian, Zitronen-Thymian gegrillter Hühnersalat, und Warmer Zitronen-Thymian-Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.

Legen Sie das Huhn in eine flache Schüssel. Reiben Sie die Zitronenschale über das Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Schalen Von Zitrone

Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Schalen Von Zitrone

Fügen Sie 3 Esslöffel des Öls zusammen mit dem Thymian und Knoblauch hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

2 Tassen Knoblauchzehen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Mischen Sie alles zusammen, damit das Huhn gut mit allen Aromen überzogen ist. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Schneiden Sie die Tomaten in 1/2-Zoll-Stücke und geben Sie sie in eine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Fügen Sie den Essig und die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen, die Basilikumblätter einreißen und vorsichtig mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Tasse Fest Verpackte Basilikumblätter

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Wenn Sie bereit sind zu kochen, entfernen Sie das Huhn aus der Marinade, kratzen Sie die Kräuter ab und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie eine dünne Schicht Olivenöl hinein. Kochen Sie das Huhn, wenn nötig in Chargen, bis es goldbraun und durchgekocht ist, etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne und lassen Sie es 5 Minuten ruhen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zum Servieren 2 Hähnchenstücke auf einen Teller geben und 1/4 des Tomatensalats über das Huhn geben. Löffel auf einige der Tomatensäfte als auch. Mit dem restlichen Huhn und den Tomaten wiederholen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten