Zitronenhähnchen mit Brokkoli

Name: Zitronenhähnchen mit Brokkoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Brokkoliblüten oder Brokkolischnitte (aus 1-Pfund-Beutel), aufgetaut und abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch crushed butter-Cracker-Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 305 Habanero-Pfeffer kann fettarme Sahne von Hühnersuppe kondensieren; 113 Habanero-Pfeffer tassen ungekochte Farfalle (Fliege) Pasta; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie (Magermilch; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 454 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten

Zitronenhähnchen mit Brokkoli könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 6g Fett, und insgesamt 236 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Pfeffer, Zitronensaft, kondensierte Sahne Hühnersuppe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 0%. olide. Versuchen Zitrone Brokkoli Huhn, Zitronenhähnchen mit Brokkoli, und Zitronenhähnchen und Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Sprühen Sie rechteckige Auflaufform, 13x9x2 Zoll, mit Kochspray. Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Während die Nudeln kochen, zerkleinerte Cracker und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel mischen; beiseite stellen. 10-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Huhn und Knoblauch in Pfanne 2 bis 3 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Huhn braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Zitronenschale