Ungebratenes Huhn

Ungebratenes Hühnchen könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 284 kalorien, 22 g Eiweiß, und 4 g Fett jeder. Für $ 1,5 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 minuten. 13 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Salz, Hähnchenschenkel, Eiweiß und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 66%. ut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Ungebratenes" Huhn, Ungebratener" Hühnchen-gebratener Reis, und Ungebratenes Hähnchen mit Kohl und Apfelsalat.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Heizen Sie den Backofen auf 375 Grad F vor. Sprühen Sie eine große gusseiserne Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze mit Antihaftspray ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Großzügige Prisen Garam Masala

12 Lammkoteletts, Knochen Püriert

Das Huhn mit dem Paula Deen House Gewürz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Buttermilch, scharfe Sauce, Eiweiß, Zitronenschale und Saft in einer großen Schüssel vermengen und das Huhn damit bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Silberne Nonpareilles

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Waffeltütenschale In Standardgröße

Gießen Sie die Cornflakekrümel in eine andere große Schüssel. Tauchen Sie das Huhn in die Krümel, drücken Sie darauf, um zu haften, und legen Sie es dann in die Pfanne und in den Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cornflake Krümel

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Zitronenschalenstreifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Großzügige Prisen Garam Masala

Waffeltütenschale In Standardgröße

12 Lammkoteletts, Knochen Püriert

Backen Sie, bis das Huhn goldbraun und durchgegart ist, oder ein sofort ablesbares Thermometer, das in den dicksten Teil des Oberschenkels eingeführt wird, registriert 165 Grad Fahrenheit, 40 bis 45 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl