30 Minuten Minestrone

30 Minuten Minestrone
Das Rezept 30-Minuten-Minestrone könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 35 Minuten. Diese Suppe hat 99 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Karotten, Pfeffer, Konservenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 4%. olide. Versuchen 30 Minuten Minestrone, 30 Minuten Orzo Minestrone Suppe, und 15-Minuten-Minestrone-Suppe #15MinuteSuppers für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem 3-qt. topf, Saute Karotten, Kohl, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch in Öl für 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Wasser, Tomaten und Bouillon hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Simmer, unbedeckt, für 20-25 Minuten oder bis das Gemüse weich ist. Spinat, Makkaroni und Pfeffer unterrühren; durch erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
BouillonBouillon
MakkaroniMakkaroni
TomateTomate
SpinatSpinat
PfefferPfeffer
WasserWasser
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion5
Gesundheits-Score13
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