Abendessen heute Abend: Couscous-Gefüllte Paprika

Name: Abendessen heute Abend: Couscous-Gefüllte Paprika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kichererbsen, abgelassen und gespült, wenn in Dosen; 1 EL Rotweinessig Karotte, geschält und gerieben; 1 Doppelt gefüllte Oreos Koriandersamen, gemahlen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 1 Doppelt gefüllte Oreos süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ziegenfrischkäse (chèvre); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gewürfelt; 2 rote Paprika, der Länge nach geteilt, Samen und Membranen entfernt; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gemüsebrühe (oder Ersatz Huhn)

Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Abendessen heute Abend: Couscous-Gefüllte Paprika könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 407 Kalorien, 17g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Couscous, Paprika, Gemüsebrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 4%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Merguez Wurst mit Collards und Couscous, Abendessen heute Abend: Salat aus Garnelen und gerösteten Paprika, und Abendessen heute Abend: Würzige italienische Wurst mit Paprika-Sandwich.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 350° F. Bei mittlerer Hitze, braten Sie die Zwiebel und Karotte in Olivenöl, bis sie weich, aber nicht gebräunt, 4-5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Karotte

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fügen Sie die Gewürze und rühren, Kochen für etwa zwei Minuten, damit die Aromen heiraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rzen

Ordnen Sie die Pfefferhälften in einer Auflaufform an, damit sie fest sitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Gießen Sie die restliche Brühe in den Boden der Schale.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Löffel 1/4 Tasse der Couscous-Mischung in jede Pfefferhälfte, dann schmiegen Sie eine Unze Ziegenkäse in die Mitte. Verteilen Sie die restliche Couscous-Mischung unter den Paprikaschoten, drücken Sie nach unten, um die Ecken zu füllen, und füllen Sie sie mit dem restlichen Ziegenkäse.

Zutaten, die Sie benötigen

Ziegenkäse