Alfredo Licht
Das Rezept Alfredo Light könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 40 Minuten. Dieses Rezept is für Portionen.8. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Fettuccine-Nudeln, Pflanzenöl, Magermilch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. norm. Versuchen Leichte Fettuccine Alfredo, Leicht und einfach Alfredo, und Fettuccine Alfredo Licht für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem mittleren Topf Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und goldbraun braten.
In einem kleinen Topf Milch, Hühnerbrühe, Mehl, Salz und Pfeffer bei schwacher Hitze glatt und dick rühren. In Zwiebelmischung einrühren. Bei mittlerer schwacher Hitze unter häufigem Rühren weiter kochen, bis die Sauce dick ist. Parmesankäse einrühren.
In der Zwischenzeit Nudeln in kochendem Wasser kochen.
Fügen Sie Brokkoli für die letzten Minuten des Kochens zu den Nudeln hinzu. Weiter Kochen, bis die Nudeln al dente.
Nudeln und Gemüse abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben. Werfen Sie mit sauce.