Antioxidative Supreme

Name: Antioxidative Supreme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Blaubeeren (oder gefroren, aufgetaut); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte und grob gehackte Mango (aus einer 1-Pfund-Mango); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (5) frische Erdbeeren, halbiert (oder gefroren, aufgetaut); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Supreme ist ein Antioxidans glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 164 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Mango, Erdbeeren und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Der Antioxidans-Cocktail, Antioxidatives Eis, und Antioxidativer Salat.

Anweisungen

In einem mixer, kombinieren blaubeeren, erdbeeren, mango, und wasser; mischung, kratzen unten seiten gelegentlich, bis glatt. Saft abseihen und, falls gewünscht, mit zusätzlichem Wasser verdünnen. Vor dem Servieren mit geschnittener Mango, Blaubeeren und Erdbeeren garnieren (optional). Bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern (vor dem Servieren schütteln).

Zutaten, die Sie benötigen

Erdbeeren